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北京7月18日 曼陀罗亲子绘画公益沙龙一减压，调节亲子关系，解读人生
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【什么是曼陀罗】
曼陀罗图形源自古老的西藏，是一种让自己沉静下来、觉察和回到自己的工具，也是一段回归自己内心的旅程。透过绘制精准的结构，图形和色彩，准确而直观的表达出我们潜意识当下的状态，绘制曼陀罗的过程，可以帮助我们打开创造力，让我们在内心打开一个空间，在这个空间里，回到自己的内心，整合混乱的思绪和情绪，这个过程经由内在的看见和同意，冲突会慢慢的消融，也是内心和自己和解，允许和原谅自己的过程，从而得到疗愈。
【曼陀罗绘画的功效】
表达宣泄、疏通及转化情绪，从而缓解内心的焦虑、恐惧及悲伤等；艺术则是有节制地控制及调节心理冲突，从而升华矛盾，提高适应力；曼陀罗结构又能激发心理复原力，起到治愈与开发潜能的作用。
【适合参加人群】
●青少年及家长（青少年需8岁以上）
●成年人
【活动收获】
●增进亲子关系，有效的沟通及表达，得到解压、释放
●自我疗愈和成长，透过画曼陀罗管理自己的情绪
●激发内在创造力 ，潜意识拥有庞大的讯息及无限的可能，转化为现实生活中的作品或创意，让个人在学习、工作、人际、生活…等更有弹性。
●心灵平静 ，提升幸福力
这是一种让自己专注于创作的方法，透过忘我的经验体会内在各种情绪能量来来去去的流动，进而打开内在涵容情绪的能力，让自己的身心更平静与协调。
【活动安排】
Ø时间：7月18日下午 14：00-17:00（13：30签到）
Ø地点：朝阳区2049国际文创产业园-E26
【活动费用】
免费
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