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青岛瑜伽教练培训
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脉轮是精微、生命力的活动中心，称为Sukshma Prana（精微之气），”“它们与副交感神经系统、交感神经系统和自主神经系统相互关联，因此整个身体也与它们相关。”
身体意识的这些游乐场被分成五层，这五个基本的真性，或元素，对应于前五个脉轮：土，水，火，空气，和以太，按这个顺序排列。虽然脉轮既有快乐、幸福又有悲伤、沮丧，但是冥想练习的目标就是“超越真性(Tattvas)，从而获得可以将我们从虚幻世界中解放出来的非二元性意识。
悠心瑜伽教练班的教学注重瑜伽文化的学习，古云：“明理才可思辨，思辨才可修正。”无有理论为根基的瑜伽学习，犹如离开花体的花朵，凋零之快可想而知。
在悠心瑜伽更加清楚地了知什么是瑜伽，及古瑜伽的分类体系及特点。
如王道瑜伽（rajayoga）、业报瑜伽（karmayoga）、思辨瑜伽（jnanayoga）、奉爱瑜伽（bhaktiyoga）、哈他瑜伽（hathayoga）、昆达里尼瑜伽（kundaliniyoga）、奎亚瑜伽（kriyayoga）、曼佗罗瑜伽（mantrayoga）。
悠心瑜伽的教学理念
悠心瑜伽的教学从瑜伽理论到瑜伽体位法、呼吸法、冥想法及解剖学、生理学、中医阴阳五行进行教学规范及指导，教学严谨、严格。
培训采取实践相结合，培养每一位学习者具有医学基础、中医养生与瑜伽知识整合的教学能力，更能懂得从个体量体裁衣、因材施教，带给每一个瑜伽习练者全面的身心调理方案。
为提升瑜伽教练从业者、瑜伽爱好者及瑜伽习练者的相关“人体运动医学、人体生理解剖学、中医保健医学”方面的专业知识，更为避免瑜伽教练医理知识的匮乏，而造成的运动损伤。悠心瑜伽静修院特邀请有45年专业行医经验的**中医大夫和讲师对学员进行生理解剖学、中医基础学、中医经络学、中医五行脏腑理论、中医保健与气功、瑜伽等相关知识的专业培训。
学习周期：3-6个月
招生对象：
1、长期招收热爱健康行业，热爱瑜伽行业，并置身于服务身心灵提升行业的同仁。欢迎您进入悠心瑜伽静修院“专业瑜伽教练班”的学习。您将收获身心灵的转变。让你的投入收获更多的知识。
2、专职及兼职瑜伽教练从业者
3、有志于从事瑜伽教学工作的人士
4、有心学习中医保健及解除家人病苦的人士
5、渴望丰富自身保健知识的瑜伽习练会员朋友
【关于悠心】
我们深藏在闹市中一处清幽地，门前是绿荫如盖的竹林小径，『去纷扰，探内心』的「悠心」希望借用不同的表达方式传递瑜伽理念，通过实体课程（瑜伽||茶||古琴||箫||阅读）、静心课程（静坐冥想）、文化课程及公益沙龙共同诠释「淡然于心，超然物外」的生活方式。
—闹市自有清幽在—
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别具幽静清寂的禅意
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