梵天净土•天空之城

中国第五大佛教名山

▪  梵净山 ▪ 

土家吊脚楼、青石板路，挂在瀑布上的千年古镇

▪  芙蓉镇 ▪ 

中国最美丽的小城，画家笔下的“画乡”

▪  凤凰古城 ▪ 

▪ 坐龙峡-矮寨大桥-尖朵朵瀑布 ▪ 

-  湘西梵净山  -

五一假期，四日震撼之旅

北京户外团直发

▌ 活动时间

一期｜4.29集合～5.2解散（劳动节）

▌ 集散信息

集合｜4.29日 10:20岳阳站

解散｜5.2日 16:00长沙南站

▌ 关于火车

▪ 去程  建议购买4.28日以下车次

Z1北京西17:57-岳阳06:45

Z335北京丰台20:25-岳阳09:21

Z207北京20:55-岳阳10:12

*如票紧张可买至下一站，在岳阳下

▪ 返程  建议购买5.2日以下车次

G402长沙南17:03-北京西23:42

G94长沙南17:09-北京西22:37

D940长沙南22:53-北京西06:10

Z336长沙19:31-北京丰台10:52

Z6长沙19:39-北京西09:53

▌ 行程概况

D1/4.29｜岳阳-芙蓉镇（宿芙蓉镇）

D2/4.30｜芙蓉镇-坐龙峡-矮寨大桥-尖朵朵瀑布-铜仁（宿铜仁）

D3/5.01｜梵净山全天（宿凤凰古城）

D4/5.02｜凤凰古城-长沙南解散

▌ 活动费用

活动费1380元/人 儿童不占床980元/人

▪ 费用包含

1）交通：当地空调巴士包车费用（不含景区小交通）；

2）住宿：芙蓉镇、铜仁、凤凰古城各1晚酒店/客栈住宿（标间独卫，单人报名安排同性拼房)；

3）用餐：包含部分酒店早餐；

4）保险：赠送3天专业户外保险；

5）领队：优秀户外领队带队。

▪ 费用不含

1）大交通：不含全国各地往返长沙大交通；

2）用餐：用餐自理或AA聚餐，当地用餐很方便；

3）门票：梵净山景区套票120元（包含大门票、往返摆渡车），芙蓉镇门票+演出100元，坐龙峡78元，矮寨奇观旅游区115元，尖朵朵瀑布小交通费用自理；门票费用供参考，以景区实际规定为准。

*本活动属于半自助游户外活动，领队安排行程不含景区内导游讲解，费用包含以外的自主费用自理。

D0｜全国出发-岳阳

- 全国各地朋友请根据自已的车次准时上车（不设集合地），提前早到的大家当天自由活动，不要耽误次日行程。

D1｜岳阳-芙蓉镇（宿芙蓉镇）

- 10:20｜我们集合后，一路欢歌笑语乘车前往芙蓉镇，到达芙蓉镇后办理入住，之后大家自由结伴游览。

- 下午｜芙蓉镇是一个拥有两千多年历史的古镇，因宏伟瀑布穿梭其中，又称“挂在瀑布上的千年古镇”。这里被沈从文誉为山、水、木、石于一体最清奇、最美丽，有着挂在瀑布上“千年古镇”之誉。融自然景色与古朴的民族风情为一体的旅游胜地，土家吊脚楼、青石板路，细雨中倘佯于此沁人心脾。作为猛洞河风景区的门户，真是一个寻幽访古的最佳景点。观瀑吊脚楼收藏了土家族三百多件文物，具有浓郁的文化气息，是土家文明最好的一个体现，还有溪州铜柱、电影海报艺术馆也是游客必游之地。

- 晚上｜19:30观看《花开芙蓉》大型实景演出。晚餐大家可以自由在古镇内寻觅美食。

宿：芙蓉镇（标间）

D2｜芙蓉镇-坐龙峡-矮寨大桥-尖朵朵瀑布-铜仁（住宿）

- 上午｜一早出发，我们前往【坐龙峡】游览。

坐龙峡是由风蚀、水蚀长期作用形成的喀斯特地貌景观群，瀑布与深潭遍布其间，空气清新，夏季阴湿凉爽，有湘西“天然空调”的美誉。不过最大的特色，还要数石壁之间那恐怖的栈道了——无论木头搭成的窄道还是绝壁侧面的台阶，都是悬空的，附近的古村寨依山而建，保持着原始的土家文化。

- 上午｜适时集合前往【矮寨大桥】游览。

【矮寨悬索大桥景区】它被评为世界上最美的大桥， 大桥垂直高差达355米，主跨度1176米，车行在矮寨大桥上，低头是幽深的大峡谷，潺潺德夯河水经流而下，犹如在云中漫步一般。随后换乘景区观光车游览湘川公路上最险要的关卡——矮寨公路奇观，其地势之险、工程设计之巧妙居全国公路之冠。

参观当年楚国诗人屈原含悲问天谱写中国伟大诗章《九歌》《天问》的地方——天问台，人立台上，顿感天地之伟大，人类之渺小。

- 下午｜适时集合前往【尖朵朵瀑布】游览。

“尖朵朵”瀑布瀑高236米，为中国落差最大的瀑布之一，每到多水时节，这条从悬崖上凌空飞泻的瀑布，吞云吐雾、声若巨雷，像一条巨龙自半峰的洞心狂啸而下，十分美丽壮观。在少水时节，高空落下的瀑布就像轻纱拂面，温柔秀雅，朦胧飘逸，煞是好看。

*尖朵朵瀑布为非开放式景区，如因管制，改为大龙洞景区游览（门票自理）。

- 晚上｜适时集合前往铜仁住宿，大家自由结伴寻觅美食。

宿：铜仁酒店（标间）

D3｜梵净山全天（宿凤凰古城）

- 全天｜今天全天游览【梵净山】。

一早我们出发，前往梵净山游览。我们在江口黑湾河山门乘坐观光车到索道站（车程35分钟），继续乘坐索道（30分钟）上到索道上站，之后步行至普渡广场，览千年古寺承恩寺追古佛道场昔日辉煌，后登垂直高度94米的佛教圣地——金顶景区，拜观音石窟、过一线天至海拔2336米金顶顶~峰，释迦殿拜现在佛，过天仙桥，弥勒殿，尽览众山小之云天奇观。

随后下金顶景区观梵净山标志景物—蘑菇石、九皇洞、老鹰岩、万卷书、翻天印（如果还有体力的还可以登海拔2477米的老金顶，观燃灯癜、般若泉等景点）。游览后返回至索道上站，而后下山至索道下站鱼坳停车场乘景区观光车至江口的黑湾河山门。

- 晚上｜适时集合前往【凤凰古城】安排住宿，之后自由游览夜景寻觅美食。

晚上感受灯火阑珊之凤凰和烟雨凤凰，让你有一种如见海市蜃楼穿越时空之感，体验和感受凤凰古城的精华：一泓沱水绕城过、一条红红石板街、一道风雨古城墙、一座雄伟古城楼、一个美丽彩虹桥、一排小桥吊脚楼，在古城内可免费品尝着沁人心脾的苗家姜糖,深入了解中国非物质文化遗产--苗银纯手工锻造技艺。

宿：凤凰古城（标间）

D4｜凤凰古城-长沙南解散

- 上午｜早起的朋友，可不要错过美丽的清晨凤凰古城。凤凰古城是国家历史文化名城，曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城。城内的青石街道、沱江边的吊脚楼、众多的古建筑，以及浓厚的苗族风情，构成了独具一格的湘西韵味。

- 适时返程，约16:00到达长沙南站解散，大家根据自己的车次准时上车返程。愉快活动结束！

 *以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

#芙蓉镇

本名王村，是拥有两千多年历史的古镇，因宏伟瀑布穿梭其中，又称“挂在瀑布上的千年古镇”。与龙山里耶镇、泸溪浦市镇、花垣茶峒镇并称“湘西四大名镇”，又有酉阳雄镇、“小南京”美誉。电影《芙蓉镇》在此拍摄，遂更名为“芙蓉镇”。国家AAAA级景区。

芙蓉镇是一座具有两千年历史的古镇，也是一个山城，原名王村，原为西汉酉阳县治所，因得酉水舟楫之便，上通川黔，下达洞庭，自古为永顺通商口岸，素有“楚蜀通津”之称。享有酉阳雄镇、湘西“四大名镇”、“小南京”之美誉。现位于湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县。

在湘西，芙蓉镇与龙山里耶镇，泸溪浦市镇，花垣茶峒镇在历史上并称“四大名镇”，是国家认定的历史文化古镇之一。1986年，著名导演谢晋独具慧眼，在这里拍摄了电影《芙蓉镇》，随着电影《芙蓉镇》播出成功，旅游业逐步兴起，2007年，王村正式更名为芙蓉镇。

芙蓉镇不仅是一个具有悠久历史的千年古镇，也是融自然景色与古朴的民族风情为一体的旅游胜地，又是猛洞河风景区的门户、一个寻幽访古的最佳景点。正像陈运和《芙蓉镇》所说：“湘西口音满背篓 猛洞河古老风韵流”。

四周是青山绿水，镇区内是曲折幽深的大街小巷，临水依依的土家吊脚木楼以及青石板铺就的五里长街，处处透析着淳厚古朴的土家族民风民俗，让游人至此赞不绝口，留连忘返。

胡绩伟先生游览猛洞河和芙蓉镇以后作词赞道：“武陵山秀水幽幽，三峡落溪州。悬崖壁峭绿油油，悠悠荡华舟。烹鲜鱼，戏灵猴，龙洞神仙游，芙蓉古镇吊脚楼，土家情意稠。”

#坐龙峡

坐龙峡风景区位于古丈县红石林镇，与湘西名镇王村(芙蓉镇)隔水相望。坐龙峡大峡谷全长约6500米，最大高差达300余米。坐龙峡峡谷地貌的形成是经由300万年的地壳变化加之风蚀水流而成。 坐龙峡风景区集俏、隐、幽、旷、奇、险、古、拙于一体，有"中南第一奇峡"的美誉。

坐龙峡拥有中国第一条特种游道。所有游道均建于峡谷深处，依山取势，既经细心雕琢却又浑然天成。又因其所有游道均设于悬崖绝壁之间，穿越仅靠手足筋骨是不够的，必需还要意志与对自然感恩的心，因而又有"生命课堂"之称。

坐龙峡风景区集俏、隐、幽、旷、奇、险、古、拙于一体，有"中南第一奇峡"的美誉。坐龙峡拥有中国第一条特种游道。所有游道均建于峡谷深处，依山取势，既经细心雕琢却又浑然天成。其所有游道均设于悬崖绝壁之间，穿越仅靠手足筋骨是不够的，必需还要意志与对自然感恩的心，因而又有"生命课堂"之称。

#矮寨大桥

矮寨特大悬索桥是世界上跨峡谷跨径最大的钢桁梁悬索桥，毫米粗导绳将拉通万吨钢缆据。中国第3高桥（第一高为沪渝（沪蓉西）高速四渡河特大桥，高560米；第二高为沪瑞（镇胜）高速坝陵河大桥，桥面设计标高与流水面高差370米）。 

矮寨特大悬索桥全长1073.65m，悬索桥的主跨为1176m。该桥跨越矮寨大峡谷，据不完全统计，该桥主跨暂居中国第5（从大到小分别为西堠门桥、润扬桥、江阴桥、青马桥）。

奇观旅游区包括矮寨大桥、吉斗苗寨、德夯峡谷三个景区。奇路(矮寨公路奇观)、奇桥(矮寨大桥)、奇寨(吉斗苗寨)、奇谷(玉泉溪、九龙溪、夯峡溪峡谷等)、奇瀑(流纱瀑布、玉带瀑布、银链瀑布、夯峡溪瀑布群等)、奇俗(苗族风情、天下鼓乡)，充分展示了神秘湘西的奇绝山水、经典人文和现代科技，“百年路桥奇观、千年苗寨风情、万年峡谷风光”正从神秘湘西走向全国、走向世界。

#尖朵朵瀑布

“尖朵朵”瀑布位于凤凰县柳薄乡禾排村北部、花垣县补抽乡大卡村南部-牛角村西南部、花垣县雅酉镇高务村珠实寨东部，瀑高236米，比有名的吉首德夯流纱瀑布高5米，为中国落差最大的瀑布之一，瀑布最低流质0.27立方米/秒，洪峰期流质达50立方米/秒。

每到多水时节，这条从悬崖上凌空飞泻的瀑布，吞云吐雾、声若巨雷，像一条巨龙自半峰的洞心狂啸而下，十分美丽壮观。在少水时节，高空落下的瀑布就像轻纱拂面，温柔秀雅，朦胧飘逸，煞是好看。

#梵净山

梵净山，得名于“梵天净土”，系武陵山脉主峰，是中国的佛教道场和自然保护区，要保护对象是以黔金丝猴、珙桐等为代表的珍稀野生动植物及原生森林生态系统，被誉为“地球绿洲”、“动植物基因库”、“人类的宝贵遗产”。

梵净山于2018年10月17日被评为国家AAAAA级旅游景区、国家级自然保护区，被评为中国十大避暑名山、中国著名的弥勒菩萨道场、国际“人与生物圈保护网”成员，同时也是第42届世界遗产大会认定的世界自然遗产，获准列入世界自然遗产名录。

原始洪荒是梵净山的景观特征，云瀑、禅雾、幻影、佛光四大天象奇观，为梵净山添上了神秘的色彩。标志性景点有红云金顶、月镜山、万米睡佛、蘑菇石、万卷经书、九龙池、凤凰山等。

梵净山有植物2000余种，被誉为地球绿洲、动植物基因库、人类的宝贵遗产。有华山之气势，泰山之宏伟，兔耳岭之奇石。

#凤凰古城

气势磅礴的古城墙、整齐划一的吊脚楼、青灰光滑的石板路、沱江边的苗家少女……这些是凤凰古城给人的第一印象。凤凰位于湖南湘西，是一座以苗族、土家族为主的少数民族聚集县，这里历史悠久，曾经被称作“蛮夷之地”，然而一部《边城》将这座古城推向了全世界。

如今的凤凰，是新西兰作家路易艾黎口中“中国最美丽的小城”以及画家黄永玉笔下的“画乡”，与云南的丽江古城、山西的平遥古城媲美，是许多游客旅游、写生、摄影的理想之地。

凤凰的核心古城建于清朝康熙年间，因西南方向有一座山酷似展翅而飞的凤凰而得名。城中东西南北四个方向分别有四座城楼，东正街是古城的中轴线，古城内部街巷纵横，步行就能到达任何你想去的地方。

凤凰古城，作为一座国家历史文化名城，首批中国旅游强县，国家AAAA级景区，湖南省湘西土家族苗族自治州所辖八县市之一， 建于清康熙四十三年。2001年被授予国家历史文化名城称号，是中国历史文化名城，国家AAAA级景区，湖南十大文化遗产之一。

曾被新西兰著名作家路易·艾黎称赞为中国最美丽的小城，与云南丽江古城、山西平遥古城媲美，享有"北平遥，南凤凰"之美誉。

#湘西特色名菜 

血粑鸭，凤凰社饭，隔年熏腊肉，板栗炖鸡，剁椒鱼头，糍粑鱼，湘西野菜，土家合渣，酸鱼，罐罐菌，香草鸡，凤凰竹筒饭…… 

#湘西小吃 

湘西糍粑，凤凰酸萝卜，凤凰姜糖，红薯凉粉，凉拌鱼腥草，桐叶粑，凉粉，凤凰米豆腐，猪血稀饭，甜酒汤丸……

▌ 活动小贴士

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

▌ 活动订金及退款

1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前二天18:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；

2）多日活动可支付订金，要求预付团费50%以上，余款请于集合日当天交由执行领队或客服；

3）多日活动（N日）以活动前N+2日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；

4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。

5）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责，您报名视可您认可此条件。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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