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【大力顽】腰旗🏈11.17室内活动 萌新+进阶
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互动吧
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小伙伴们，【PHC】橄榄球来室内啦🏠
无畏严寒❄️保持热爱🔥
🕙 活动时间：2022/11/06至2023/3/26
🏈 每周4⃣️ 晚20:00-22:00
📍 活动地点：北京八喜足球俱乐部（东风南路）⛽️ 设施：保温棚、暖风机供暖
⚠️⚠️⚠️⚠️购卡须知⚠️⚠️⚠️⚠️
打包此卡不接受退票❗️❗️❗️
此卡仅限本人使用❗️❗️❗️
不可私自转让，如需转让请联系管理员❗️❗️❗️
⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️
🔟10次卡价格💰1280元（128元/次）
5️⃣5次卡价格💰690元（138元/次）
1️⃣单次卡价格💰148元/次
⚠️ ⚠️ ⚠️凡购买5次&10次的小伙伴们，每次参加冬季训练时在相应的活动报名链接中，选择次卡会员免费选项即可，工作人员会进行审核并计次。
（活动开始当天不进行退款）
（开车前往院内有停车位）
👶🏻 训练营打包卡对新人友好，放心参加！
🏈🏈🏉活动流程🏉🏈🏈
👶🏻新人训练内容：
10min Warm up 热身
20min Pass & Catch
高-低位传球基础
高-低位接球基础
15min Tree route 基础接球线路练习
15min RB Handoff & Toss
跑锋交递球和短拋球技术
10min Pulling flag 拔旗练习
50min Scrimmage 趣味比赛
👶🏻进阶训练内容：
10min Warm up 热身
20min Footwork
20min 各位置基础技术提升
15min 区域对抗训练
15min 进攻/防守战术导入
40min Scrimmage 训练赛
⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️【注意事项】⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️⚠️
⚠️运动风险：凡报名活动的朋友，既默认其本人已知晓运动风险，且视为具有完全民事行为能力的人。凡在活动中发生的意外损害，活动的发起者、合作方和同行者不承担赔偿责任，所有后果由受损害人本人承担。
⚠️运动着装建议：展现个性运动装
牙套（款式自定）不佩戴牙套出现意外碰撞，极易造成损伤☠️。
运动衣（可以很好看，穿出你的个性）
运动鞋/足球鞋/橄榄球鞋（不要穿YEEZY，容易歪伤）
运动手套/橄榄球手套（⚠️女生请注意啦！手套不是必备 但是指甲要剪短，容易折断）
⚠️包含场地费 装备器材 运动饮料矿泉水 摄影摄像 运动保险：为营造和谐愉快的活动氛围，主办方将义务为参与活动者办理活动当日的运动意外保险。如您需要办理请在报名时填写正确有效的姓名，电话，身份证号，以便统一办理。若您不需要办理当日运动保险，或不便透露隐私，请详细阅读下方运动风险提示，在报名信息时填写非有效号码和姓名即可
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温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
还木有人报名，快来成为活动第一人吧！
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