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疫情放开，如何做好身心准备？
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01 活动介绍
「你阳了吗？」
随着防疫政策的放开，这句话，俨然成了时下最流行的「问候语」。
网上的段子也层出不穷，比如：
「如果你一个阳性患者都不认识，请检讨一下你的社交能力。」
但是玩笑之余，也确实说明：虽然新冠病毒的毒性虽然降低，但传染性很强。
最近，相信很多人身边陆续有家人、朋友、同事中招，确诊新冠，成为「小阳人」 ，经历着各种症状。
很多人说，早晚都得「阳」，早「阳」早解脱，于是处于彻底「躺平」状态，很明显这种观点是有失偏颇的。
前些天，钟南山院士在接受采访时表示，越晚「阳」，症状可能越轻。
虽然，现在不再查验健康码和核酸，行程卡也下线了，但每个人是自己健康的第一责任人，我们要以积极的心态做好自我防护，尽可能让身体的免疫力更强一些，身心承受的折磨小一些。
另外，很重要的一点是，在这个是时期要保持良好的心态，因为过多的负面情绪会让我们处于严重的内耗状态，从而削弱身体的免疫力。
为了让更多人积极、高效、从容应对当下的高风险的环境，1月20日，我们特别安排了一场直播，然健康讲师宋泳坤将结合身心两方面，分享提高免疫力、保持正确心态，以及阳性人员居家养护的方法，满满的干货，为大家送上！
蹲守直播间，为自己和家人健康构建一道「防护线」！
这场直播，我们将收获：： 1.不焦虑不轻忽，保持积极的「防疫」 心态； 2.提升免疫力的实用方法； 3.成为「小阳人」，居家养护的正确方法。
02 时间地点 时间：1月20日 19：30-20：30 地点：线上直播 人群：面向所有人 03 嘉宾介绍 04 温馨提示 1、本次活动免费。 2、报名的朋友们如果提供的email和手机号码无误，我们会在活动开始前安排工作人员和您确认。所以请确认自己填写的信息无误。如果未收到确认函，可致电话：010-87729232进行咨询 3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的听课环境，请尽可能提前为他们报名，或通知ranzz@xiaoranwenhua.com 05 关于主办方 然健康是研究实践中医心理学的专业平台，我们独创的身心全息文化是以中国传统文化为基底，融合中医、现代医学、心理学理论，从行为习惯、信念、情绪、关系、创伤经历、系统动力等方面切入，高效解决个人身心健康、家庭关系、企业组织系统等问题，并持续实现成长和超越。同时然健康作为身心+大健康践行者，不断传播身心健康理念，培养专业人才，引导更多人获得身心自在的力量！ 主业务涵盖：
个人层面：身心健康问题、创伤修复、沟通技能提升、个人 认知拓展
家庭层面：家庭关系改善、亲子教育提升、亲密关系改善
企业组织层面：企 业 组 织 健 康 分 析 与 调 整 、企 业 效 能 优 化、员工身心健康提升与关怀
社会层面：身心健康文化理念的传播、身心健康专业人才 培养、身心+行业的引领
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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