请联系主办方进行认证，即可解锁访问限制。
为了不影响召集报名，请您进行认证，即可解锁访问限制。
![]()
0元返现挑战7天打卡线上瑜伽营
该主办方未认证，请注意风险防范！
{{list.startDate}} ~ {{list.overDate}}
{{list.overDate}}结束
{{list.startDate}}开始
票种
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
-
{{item.name}}免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
{{item_time_note}}
{{ticketText != ''&&item_time_note!=''?'（':''}}
说明：{{ticketText}}
{{ticketText != ''&&item_time_note!=''?'）':''}}
数量
领券
-
立减{{coupon.couponDiscountMoney}}元
满{{coupon.couponLimitMoney}}减{{coupon.couponDiscountMoney}}
该主办方未认证，请注意风险防范！
互动吧
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店 >
Ta组织活动太忙，还没腾出空写简介进店 >
线上瑜伽小班课，宅家健身更方便！
● 线上小班课，师生视频面对面，更精准的引导，全程被“看见”的练习；
● 不用出门，不需花费额外的路上时间，不用担心疫情影响，让练习更高效；
● 7天练习，每天1小时，各有不同主题，满足多种身体需求；
● 专属社群实时陪伴答疑。360°回护你的瑜伽之路；
后疫情时代，我们首先要更加关注健康，在突发的灾难面前，在真假繁杂的信息海洋，都需要有良好的身体和心理素质，像定海神针，稳住生活的状态。
【遇见惠山生活美学馆】特意开启线上小班课，面对面视频，让你不用出门就可以在家里完成自我蜕变。
线 上 小 班 课
360°回护练习
我们采用小班教学。在每次课程中，针对每个学员的体态、健康水平、体质特征、身心状态进行调整，完成循序渐进的改善。
我们采用面对面视频上课形式。你可见老师体式演练，老师可见你的练习状态，并引导学员建立和保持良好的体态习惯，规律的作息，健康的生活方式。
我们采用“专业老师+社群陪伴”模式。老师为你的练习负责，无论你对课程有任何疑惑，在练习过程中遇到任何问题，都可以在群里咨询，老师看到后会第一时间回复。
如果你想要尝试瑜伽，改善身体亚健康的状态，如果你热爱瑜伽，或者需要精进练习，或者是有具体的身体需求，来吧，线上瑜伽课，等你到来。
无论你在家里，甚至在户外，在无处不网络的这个时代，我们都可以相约同一时空，共赴一场场瑜伽之旅。
老师温柔可亲 教学氛围暖心
我们关注陪伴的力量，在乎“被看见”
适合人群
因疫主动或被动宅家；
工作繁忙，压力爆棚，急需充电；
学员想要有针对性的指导；
身体状态及练习需要精准引导；
想要规律的练习瑜伽改善身心状态；
想要拥有一种健康的生活方式。
老师介绍
亚琴
瑜伽习练者和分享者
印度梵语瑜伽学院高级瑜伽导师
6年教学经验
……………………………………………………
关于拜日瑜伽的介绍
拜日式（又叫：太阳致敬式），从字面上来看，拜日就是向太阳致敬，这套动作最适合大家，正是人体阳气生发之时，顺天而行，效果会更好。
简单来说，拜日是瑜伽中的根基和热身，也会有很多人单独练习108遍拜日式，当我们在练习拜日式，其实也是在向太阳汲取能量。
如果每天坚持练习拜日，对身体是有很多好处，更为以后的高级瑜伽体式打下基础，同时你的内心也会在不断的修炼和提升。
很多伽人练习拜日108遍，是因为，这个数字在瑜伽当中，一直都是非常神圣的，传统的念诵串珠是108个珠子，串珠通常被用来数曼陀罗的次数。
简单的拜日式重复练习
有什么好处呢？
1.疏通经络
短短的时间，每个动作却能针对全身的经络疏通，加速血液循环，气色也会变得更好。
2.热身
在冬日里，热身尤为重要，很多老师都选用拜日作为热身练习，加速血液更好的流动，放松肌肉和关节，让你从头到脚的舒展开来。
3.打好基础
练习瑜伽忌讳的就是固执的屈去挑战新的体式，忽略基本的练习，基本功看起来枯燥无味，实则让你打好基础，锻炼你的耐力，就像一个房子的地基。
4.排毒
拜日式配合呼吸法，可以消除疲劳，使人精力饱满和心情愉悦，同时加速血液的流动，排除毒素。
5.柔软身心
简单实用的动作能开打开肩膀，拉伸腿部，缓解腰背等不适，身心都会得到柔软。
活动要求：
1、每人79元押金占座
2、7天打卡完成，押金全返
期待爱健康的你，加入我们❤️
分享到：
微信扫一扫，分享小程序
扫一扫，分享至朋友圈
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
还木有人报名，快来成为活动第一人吧！
正在加载...
- 为你推荐
-
{{hot.infoTitle}}{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime.substr(0,16).replace(new Date().getFullYear()+'-','')}}
Live{{hot.plusDiscountPriceRange}}{{hot.priceWithSign}} {{hot.highlight|html}}
加载中
该主办方未认证，请注意风险防范！
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店>
Ta组织活动太忙，还没腾出空写简介进店>
一对一为您答疑解惑
-
{{selectlist.title}}
{{selectlist.infoDate}}{{selectlist.priceWithSign}} {{selectlist.plusDiscountPriceRange}} {{selectlist.highlight}}
加载中...
-
{{list.shortName}}天{{list.desc1}}{{list.desc2}}
支付成功
-
增值服务
7 30 90 天{{functionName}} - 有效期 {{effectDate}}至{{expiryDate}}
- 支付金额 {{price}}元
成为银牌会员
{{infoText}}
-
高端模板免费用
提升活动人气
-
活动排名加权
提升活动排名
-
去除报名页广告
提升活动报名效果
-
高端邀请海报
全场无限使用
-
活动优先审核
快人一步上架曝光
-
大额提现
限额提升4倍
-
报名渠道监测
掌握各渠道业绩
-
发布多场次活动
发布一次一劳永逸
-
免认证服务
免99元审核服务费
-
更多特权
敬请期待
马上开通
-
{{item.type}}
¥{{item.price}}/{{item.viewType}}
¥{{item.oriPrice}}/{{item.viewType}}
季卡、半年卡、年卡均已包含认证审核服务费，支持开具发票
使用微信或支付宝扫码完成支付
支付金额：¥{{selectGrItem.price}}/{{selectGrItem.viewType}}(已省¥{{selectGrItem.oriPrice - selectGrItem.price}})
购买成功
已购买{{orderName}}
支付金额：¥{{payMoney}}
购买商品：{{orderName}}
扫码支付更轻松
购买成功
已购买{{orderName}}
{{curMemberData.title}}
{{curMemberData.tip}}
-
{{item.name}}
查看更多权益>
{{curMemberData.tags[0].name}}
查看更多权益>
{{item.imgText}}
-
{{temp.text}}
扫码成功
请在手机端支付
购买成功
您已成功购买{{checkMemberData.name}}
关注成功
扫码
185-1971-5119
