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青岛理疗修复瑜伽
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现代人,常常奔忙在城市间
长期坐在电脑前、熬夜、作息时间不规律
经常低头看手机等等
这些现代式的生活习惯在你享受了一时的快感后
常以另一种方式在你身上留下痕迹
下背疼痛、肩颈疼痛、失眠、焦虑等等
当您被这些问题困扰的时候
身体在发出信号:
您需要调理气血了
肩颈腰背理疗
颈椎分为七节:主控人体的八对神经
第一二节主控大脑的末梢神经,掌管大脑信息的电子传导;
第三四节主控颜面神经,掌管面部的运动及循环的调节;
五、六、七节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。
悠心疗愈瑜伽是修复的整合瑜伽体系,糅合了中国道教和武术的精髓,将中医疗法混入体式之中。
你在一次又一次地调整呼吸,拉伸、改变体式中,将疗理在缓慢的动作中注入你的身体。
伽人的身心也在瑜伽中重新得到整合
【关于悠心】
我们深藏在闹市中一处清幽地,门前是绿荫如盖的竹林小径,『去纷扰,探内心』的「悠心」希望借用不同的表达方式传递瑜伽理念,通过实体课程(瑜伽||茶||古琴||箫||阅读)、静心课程(静坐冥想)、文化课程及公益沙龙共同诠释「淡然于心,超然物外」的生活方式。
闹市自有清幽在
别具幽静清寂的禅意
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