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【拆书帮廊坊筹备分舵第22场】合理且清晰表达愤怒＆摆脱“舍不得”的心魔执念＆如何和老板谈薪资
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【拆书主题】合理且清晰表达愤怒
【拆解图书】《非暴力沟通》
【拆书简介】
你有没有这样的经历，本渴望和朋友好好谈谈，但总以吵架结束；想与家人好好相处，却常陷入与家庭冷战。那你很可能经历了言语暴力的伤害。学会非暴力沟通，能超越我们个人心智和情感的局限，以不伤害的沟通方式，建立和谐温暖的人际关系。
【拆书时长】15-20分钟
【拆书家】悠然
【拆书主题】摆脱“舍不得”的心魔执念
【拆解图书】《断舍离》
【拆书简介】
什么都不扔，就是持家有道吗？
什么都舍不得扔，只会积累一堆看似有用的垃圾。
打开你的衣柜看一看，里面是不是被塞得满满当当的？但其中，真正合身的、入时的、你常穿的，又有多少件呢？
五年前的裙子，十年前的T恤，可能都旧得不成样子了，你舍不得扔；
过了期的旧杂志，永远放在鞋柜里积灰尘的鞋，你也舍不得扔；
不会再骑的旧自行车，换下来的旧手机，甚至早已被淘汰了的mp3，你还是舍不得扔。
它们也许都没有坏，所以在想要扔掉它们的时候，你总觉得它们还是有用的。
断舍离看似简单，过程中也需要很大魄力。今天跟大家分享《断舍离》中“离”的方法———脱离“舍不得”心魔执念的十二字箴言。
【拆书时长】15-20分钟
【拆书家】jenny
【拆书主题】如何和老板谈薪资
【拆解图书】《谈判的逻辑》
【拆书简介】
谈薪资待遇，本质上是一个谈判。对于谈判，单纯的去关注某一两个立场，很难找到完美的解决方案，因为立场很多时候是对立的，双方基于立场的争论，无法达成自己想要的那个结果。哪怕勉强妥协了，最后在落实时，会因为其他利益的不明确，产生更多的问题，让自己感到吃亏，引发冲突。
【拆书时长】15-20分钟
【拆书家】思无
【活动时间】
2022/4/9下午2:00-16:00。
【活动地点】：
线上腾讯会议，请联系微信小助手“廊坊拆书帮分舵”（微信号：fumanduode2016）
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