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拆书帮长沙麓山分舵第475期线上活动（总第506期）
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互动吧
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场次一
拆书家：寓言
观察家：胡双红
拆书级别：TF1-1
拆书主题：巧用鼓励孩子与我们合作的五个技巧
拆书书籍：《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》
拆书介绍：日常我们家长需要孩子合作，可能会以家长权威或居高临下命令来要求孩子。我们会发现孩子很难积极配合，随着孩子成长，甚至可能小事化大，引发家庭争吵与情绪混乱之战。
如果我们能尊重孩子，与孩子平等互动沟通，无论是在他们童年、叛逆的青春期，还是他们长大成人后，就都可以受用。
场次二
拆书家：戴兰
观察家：胡双红
拆书级别：TF1-1
拆书主题：巧用非暴力沟通表达愤怒，有效表达
拆书书籍：《非暴力沟通》
拆书介绍：愤怒时我们日常最常见的一种情绪，每个人对于愤怒都有不同的表达方式，生闷气，冷言冷语，不搭理人，更激烈的有争吵，摔东西，或者用暴力来表达。而非暴力沟通表达愤怒的方式是，我们先平静下来 ，思考愤怒背后的原因，是我们哪方面的需求没有满足？内心的真实感受是什么？然后开口向对方表达我们的感受和需求。用这种方式来表达愤怒，会更加的有效的沟通和表达，也更加的平和。
场次三
拆书家：罗超
观察家：胡双红
拆书级别：TF1-1
拆书主题：巧用SMART，科学制定你的目标
拆书书籍：《如何培养孩子自主学习力》
拆书介绍：好的目标会让准备起跑的我们看到自己的终点，也可以实时衡量比对进度，不断的鞭策对标从而走向我们的终点，所以好的目标会带来更多的动力，以终为始的来看待你的努力，不会迷失方向从而徒劳；而一个失败的目标让我们输在起跑线上，逐渐失去动力，渐行渐远。
场次四
拆书家：范玥新
观察家：胡双红
拆书级别：TF1-2
拆书主题：鼓励孩子自立的技巧
拆书书籍：《如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说》
推荐语：
孩子，就像一本书。当我们读懂了他们，带来的便会是一种喜悦、平静与能量的传递；而当我们固守一种模式，缺乏观察与理解，没能读懂他们，却尝试去改变，带来的往往是焦虑、紧张与冲突。
《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》帮助我们去读懂孩子，打开并触动他们内心最宝贵的东西--聪明才智、创造性、责任感、幽默感，以及为他人着想的能力。而同时，在家庭中，你也会意外地发现一种和谐与流动的美妙-教育负担转化为一种乐趣，成人变得富有弹性，家庭注入新的活力，孩子的内心由此变得活泼起来了。
【关于拆书帮和拆书法】
拆书帮是基于拆书法的学习爱好者社群，表现为各地的拆书分舵，拆书帮分舵非营利性青年自组织，其使命是致力于培养拆书家，释放拆书家的能量，相互陪伴，助人达己。目前在全国已有49个正式分舵，12个筹备分舵，直接间接影响到数十万学习者。
拆书是一种学习方法论，尤其适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习。拆书法强调以学习者为中心而不是以知识为中心，主张要把知识关联学习者的经验，规划具体的运用，改变行为，从而更好地解决工作、生活中的问题。拆书分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法，个人学习的应用是便签法，让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果；组织学习的应用是一名拆书家拿一本书加工出一场现场学习，引导和促进一群人把知识拆为己用。
【关于拆书帮长沙麓山分舵】
拆书帮长沙麓山分舵2017年7月11日正式成立，至今分舵已有1000 位爱好者、90多位会员、25位三级拆书家，同时开展了400 多期线下活动，80 场对外公开拆书课，分舵秉承“同好、赋能、交付”的价值理念，以“致力于培养拆书家，释放拆书家的能量，相互陪伴，助人达己”为使命，希望帮助拆书家们升级学习力和促进他人学习的能力，影响身边的人，让世界变得更好一点。
长沙麓山分舵三级拆书家合影
【温馨提示】
报名参与的学习者不需要提前阅读相应的拆解书籍，你只需要:
（1）点“我要报名“ 线上活动免费参加。
（2）按照活动时间、地点指示准时进入会议室，提前来认识伙伴、活跃气氛更好哦!
（3）抱着开放学习的心态，在现场拆书家的引导下积极参与即可。
邀请您参加腾讯会议
会议主题：范玥新预定的会议
会议时间：2022/11/10 19:00-21:30 (GMT+08:00) 中国标准时间 - 北京
点击链接入会，或添加至会议列表：
https://meeting.tencent.com/dm/KRIEcyBmzxgN
#腾讯会议：190-162-094
复制该信息，打开手机腾讯会议即可参与
本次活动联系人：范月新，13739072789
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一对一为您答疑解惑
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