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颂钵音疗个案女神节之礼
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学会清减
人得自在
平时生活/工作压力太大了，睡眠质量很差，不容易入睡，熟睡，很容易惊醒。
第一次来体验颂钵的人都是好奇心，如果你感受过颂钵的声音，一定也能感受到它就像是时间的延伸、空间的扩展。
只敲一下，它产生的声响和共振会延续很久。人好像被一个空间包围，就像一条路，引你进入另一个环境。
现代为什么现在人会特别的紧张，第一是现代人社会节奏快，生活压力大，所以大家都很忙，
忙了之后，就会产生一个新词去形容，忙叫内卷，内卷完了之后，
第一，会产生疲劳，
第二，情绪上，会出现种种的情绪，而这种卷多了就会造成紧张
我们总需要一种方式，让自己清空
颂钵声音疗愈在欧美
在欧美国家，颂钵音乐治疗已经很普及，普遍认知度与接受度比较高。
美国的一些中小学目前已开始采用颂钵音乐作为下课铃声，它取代了原来急躁的下课铃音，学校还会带着学生做一段冥想。
通过这种方式唤醒孩子内在的温柔。
现代人的大多数疾病都和情绪有关
颂钵的声音从根源切断与释放负面情绪
它不是单纯针对疾病
而是通过缓解焦虑、紧张
和失眠让人身心健康
提升健康的生命力与生命质量！
悠心颂钵个案体验
【关于悠心】
我们深藏在闹市中一处清幽地，门前是绿荫如盖的竹林小径，『去纷扰，探内心』的「悠心」希望借用不同的表达方式传递瑜伽理念，通过实体课程（瑜伽||茶||古琴||箫||阅读）、静心课程（静坐冥想）、文化课程及公益沙龙共同诠释「淡然于心，超然物外」的生活方式。
—闹市自有清幽在—
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别具幽静清寂的禅意
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