自驾西藏‖中国最美风景线，此生必驾318，走进墨脱，相约拉萨 

本次进藏活动方式为：自驾出行。集川藏线、滇藏线、青藏线、网红派墨公路为一体的进藏线路！

1、车辆要求：越野或SUV，排量不得低于2.0，车况良好，保险齐全，至少200万三者险及车座险，出发前车辆做好保养，包含机油、三滤、刹车、轮胎等。

2、司机要求：实际驾龄不得低于五年，有多次盘山路驾驶经验，有车辆应急处理能力。

3、搭车说明：有车队员可自驾，无车队员领队可协调搭车，搭车费用AA。（具体细则为：a、车上所有人员含司机平摊油费、高速费、停车费；b、车上所有人员含司机，每300公里为司机均摊100元磨损费，均摊磨损费后，车辆违章、故障、损坏等费用由司机自行承担；c、司机及搭车人员中途不可退出，如有退出，请A费后期车辆费用。d、各位车主为搭车队员无偿服务，车主与搭车人员不产生任何雇佣关系，故车主不对搭车人员的生命安全及财产负责，敬请悉知。）。

那一瞬，我飞升成仙，不为长生只为佑你平安喜乐。

那一刻，我升起了风马，不为祈福只为守候你到来。

那一日，垒起玛尼堆，不为修德只为投下心湖石子。

那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟只为寻你的气息。

那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见你颂经中的真言。

那一月，我摇动所有经筒，不为超度只为触摸你指尖。

那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见只为贴着你的温暖。

那一世，转山转水转佛塔，不为修来世只为途中相见。

光阴有限，山水有尽。

让圆梦西藏照进现实！

西藏，可以“一措再措”，但不能“一错再错”！

这是一条展示西藏的真实地域风情与西藏文化结合的旅行线路，沿途那旖旎的自然风光，让你仿若置身于仙境的景色之中,他集雪山、神湖、森林、边陲、小镇、历史、草原、名胜、古刹、朝圣、爱情、星空、户外、摄影为一体……

西藏，用任何的形容词形容都不足以描述他，他有着刚强壮丽的一面，也有这柔美纤细的一面。西藏的人+景、西藏的行+摄、西藏的雪山+湖泊、西藏的一朵云在飘……

多次进藏故事，让我更加道不尽，说不完。

这是一朵很认真的告白：西藏，我爱你！

带着你的渴望与梦想，我们进藏了……

蓝天白云，雪山圣湖，苍鹰骏马，牦牛羊群，白宫红庙，五彩经幡，喇嘛诵经，信徒膜拜……构成了西**特的一幅水彩画，阳光下色彩艳丽的让人睁不开眼，静静地闭上眼，用身体去感受天堂的味道。

一部旅行巨作——《消失的地平线》，

让这里成了人间仙境的代名词。

一个与信仰有染的净土，

美出了视觉高度！

在这个可感受到人间净土是与信仰有染的地方，

处处都充满着无法言喻的美，

她就是蓝色星球最后一片净土。

此刻，我在稻城亚丁等你……

银峰绵亘顶苍穹，壮美神奇雪域雄。

日照金山朝拜启，经幡长舞梵音融。

你是人们心中的神，洗涤了心灵，放飞的梦想。

仰望雪山，

有人双手合十，有人张开双臂，有人泪流满面。

一见就热泪盈眶，

就想哭，就想发誓，就想大爱一场。

此刻，我在梅里雪山等你……

姑娘卓玛也许又转过身来，回眸一笑了吧？

不管有没有卓玛姑娘在，

那微笑却永远在高原传扬。

然乌湖，不就是卓玛吗？

此刻，我在然乌湖等你……

越是难以见到越是令人向往，

这里是地球上最后的秘境，

一块令无数人魂牵梦绕的净土，

入目之物，皆非尘俗，

开天之景，如若仙境，

此刻，我在墨脱等你……

西藏，

那样的古老，又是那样的充满着新鲜的生命力；

那样的高远，又是那样的宁静；

那样的神秘，而又那样的平凡。

“那一刻月色正好，柔媚如水，宁静致远。”

一句话道尽了西藏的人，西藏的景，西藏的情。

此刻，我在拉萨等你……

岁月静好，你若不来，我怎敢老去？

东风既来，桃花始开。

绯云晚霞映衬着远方的白雪，

头顶的蓝天，吟唱着绝世的温柔。

此刻，我在布达拉宫等你……

信仰是自愿的，无人干渉，

磕长头在大地上，我们只能敬仰，

敬畏佛祖，祈祷明天会更美好，

无论春夏秋冬还是刮风下雨，

无论心情好与坏，

在此都能找到心灵上的慰籍！

此刻，我在大昭寺等你……

我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握怎麽办？

佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变，和有情人，做快乐事，别问是劫是缘！

此刻，我在羊卓雍措等你……

当微风吹起五色经幡，

当晨光照亮遥远天际，

我将灵魂，涤荡在那纯净的蓝。

湖面如明镜，牛羊如繁星，

澄澈的天湖镶嵌在粗犷的大地上，

水鸟略过，鸣声辽远。

此刻，我在纳木措等你……

你放任河水要走向哪里，才是你远方的理想；

此刻撞击着山谷，撕裂了大地的胸膛，

又温柔地，走过谁的门前，为爱情徘徊而惆怅。

此刻，我在唐古拉山等你……

天路蜿蜒，

跨越崇山峻岭，走过茫茫戈壁，

穿出莽莽草原，走进繁花似锦，

来吧，朋友！

此刻，我在昆仑山等你……

■活动时间

2023年6月12日（霸州出发）——2023年7月1日（返回霸州）

6月12日早5:30分霸州收藏馆准时出发，请各车辆及队员准时到达，长途行车，请勿迟到！

Day1天：廊坊-西安（1100KM）

Day2天：西安-成都（670KM）

Day3天：成都-雅安-泸定-康定-新都桥（340KM）

Day4天：新都桥-理塘-稻城-日瓦（420KM）

Day5天：稻城亚丁景区一日游

Day6天：日瓦-梅里雪山（320KM）

Day7天：梅里雪山-芒康（210KM）

Day8天：芒康-邦达-八宿（360KM）

Day9天：八宿-然乌湖-米堆冰川-波密（220KM）

Day10天：波密-墨脱（120KM）

Day11天：墨脱-林芝（170KM）

Day12天：林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨（400KM）

Day13天：拉萨一日自由活动

Day14天：拉萨-羊湖-拉萨（220KM）

Day15天：拉萨-纳木错-当雄（305KM）

Day16天：当雄-安多-唐古拉山口-沱沱河（580KM）

Day17天：沱沱河-可可西里-昆仑山口-格尔木（420KM）

Day18天：格尔木-青海湖（沿湖公路）-西宁（760KM）

Day19天：西宁-榆林（900KM）

Day20天：榆林-廊坊（780KM）

本次活动集川藏线、滇藏线、青藏线、网红派墨公路为一体的进藏线路，有众多非自驾无法到达的地方，有可能会碰到如堵车、断交等不可预期因素，故请弹性出两天时间，以备不时之需！

■活动方式

自驾出行。

1、车辆要求：越野或SUV，排量不得低于2.0，车况良好，保险齐全，至少200万三者险及车座险，出发前车辆做好保养，包含机油、三滤、刹车、轮胎等。

2、司机要求：实际驾龄不得低于五年，有多次盘山路驾驶经验，有车辆应急处理能力。

3、搭车说明：有车队员可自驾，无车队员领队可协调搭车，搭车费用AA。（具体细则为：a、车上所有人员含司机平摊油费、高速费、停车费；b、车上所有人员含司机，每300公里为司机均摊100元磨损费，均摊磨损费后，车辆违章、故障、损坏等费用由司机自行承担；c、司机及搭车人员中途不可退出，如有退出，请A费后期车辆费用。d、各位车主为搭车队员无偿服务，车主与搭车人员不产生任何雇佣关系，故车主不对搭车人员的生命安全及财产负责，敬请悉知。）。

■行程介绍

Day1天：廊坊-西安（1100KM）

特色介绍：山西风光，晋善晋美、黄河龙门大桥、关中平原

出发第一天，心情小小的激动吧，西藏，梦就在前方，带着我们无限的憧憬，一路驰骋。

经晋冀界进入山西，晋善晋美，一路驰骋再祖国的大好河山之中，跨黄河龙门大桥，进入关中平原，晚上到西安市鄠邑区，品关中美食。

住宿地点：西安市鄠邑区

温馨提示：司机请提前休息好，可备一些红牛、咖啡等提神的饮品，避免疲劳驾驶。全天车程，午饭服务区自理，只要有梦在心中，你就不会累的……

Day2天：西安-成都（670KM）

特色介绍：秦岭风光、宽窄巷子、锦里、武侯祠、杜蒲草堂、正宗四川火锅

翻越巍巍中国的分水岭——秦岭，一路美景尽收眼底。下午到达成都（海拔500米），入住宾馆，自由活动，转一转宽窄巷子，锦里，武侯祠，杜蒲草堂等，当然，特色正宗四川火锅是必不可少的！在这个中国宜居城市好好感受一下吧。

住宿地点：成都市

温馨提示：自由活动期间，请保持手机畅通，方便领队联系。

Day3天：成都-雅安-泸定-康定-新都桥（340KM）

特色介绍：二郎山隧道、泸定桥、折多山、贡嘎雪山、草原、花海、民居、星空

早晨乘车从成都出发，沿途车观川西平原田园风光，经雅安，过天全，沿大渡河逆流而上来到泸定桥，感受红军飞夺泸定桥战火弥漫的岁月。

让我们一起唱着《康定情歌》西出折多，翻越折多山（海拔4298米），傍晚抵达摄影天堂新都桥（海拔3630米）。

住宿地点：新都桥

温馨提示：第一天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程。

Day4天：新都桥-理塘-稻城-日瓦（420KM）

特色介绍：高尔寺山、天路十八弯、卡子拉山、世界高城、兔儿山、海子山

早餐后出发，一路西行，穿过高尔寺山隧道，到达雅江县城，海拔随之下降到2500米，继续上升，翻过天路十八弯，即可到达川藏线上的最美垭口“卡子拉山垭口”（海拔4718米），一路走走停停，到达世界高城——理塘（海拔4014米）。

午餐后出发！

走，去稻城！随着一句电影台词，我们出发啦，途径兔儿山、海子山，穿过稻城县城，就到达蓝色星球上的最后净土——稻城亚丁景区，入住日瓦（海拔2900米）。

住宿地点：日瓦

Day5天：稻城亚丁景区一日游

特色介绍：全天游览稻城亚丁景区

早餐后进入稻城亚丁景区，这里不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。

“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成一副壮丽的景色，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。

傍晚出景区，继续日瓦入住（海拔2900米）。

住宿地点：日瓦

温馨提示：今天游览的主要景点为冲古寺、洛绒牛场、五色海、牛奶海，五色海和牛奶海需要高原徒步，量力而行。

Day6天：日瓦-梅里雪山（320KM）

特色介绍：金沙江大转弯、白马雪山、飞来寺、梅里雪山

早餐后出发，前往日日心念的梅里雪山——卡瓦格博。

一路南下，过乡城、得荣到达金沙江岸。跨江而过我们正式进入云南地界，是不是感觉很神奇，对，就是到达云南了，正式不如滇藏线。

经滇藏重镇奔子栏，一路北上，过金沙江大转弯，白马雪山，最后到达飞来寺（海拔3400米），神山之梅里在眼前一览无余。

住宿地点：飞来寺

Day7天：梅里雪山-芒康（210KM）

特色介绍：梅里日照金山、盐井、红拉山

早点起床，观梅里日照金山，那景色是如此的壮观，不到达是永远无法形容的！

早餐后出发，行走在滇藏公路上。经过滇藏线上原始的晒盐之乡——盐井（海拔2600米），翻过红拉山口（海拔4480米），我们又如此神奇的进入西藏地界，一路北下，到达进藏后的第一个县城——芒康县。

入住芒康。

住宿地点：芒康县

Day8天：芒康-邦达-八宿（360KM）

特色介绍：觉巴山、东达山、邦达草原、业拉山、怒江72拐、怒江大峡谷

发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江在此穿行而过。翻越觉巴山（垭口海拔3911米），我们将经过行程中第一座超越5000米的垭口——东达山垭口（海拔5008米），经左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达大草原，居高而望，整个邦达一览无余。

由于地势的原因，在邦达的怒江山（业拉山4658米），形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，最后然后经过怒江大桥，到达八宿县（业拉山3275米）。

住宿地点：八宿

Day9天：八宿-然乌湖-米堆冰川-波密（220KM）

特色介绍：绝美然乌湖、米堆冰川、西藏小瑞士

顺着冷曲前行，到达著名的高原冰川堰塞湖——然乌湖（业拉山3960米），来到这里会让人躁动的心沉静下来。

游览米堆冰川，米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成,每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条冰瀑布之间还分布着一片原始森林，壮观而秀美，神秘而奇妙。

出然乌镇后，驶入国道318线，这是最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。之后到达到达被称作“西藏的小瑞士”波密（业拉山2730米）。

住宿地点：波密

Day10天：波密-墨脱（120KM）

特色介绍：墨脱公路、嘎隆拉隧道

扎墨公路即G559扎墨段，从西藏波密县城扎木镇到墨脱县城墨脱镇，是第一条墨脱公路。

1975年动工，修建数十年，多次建成而被各种地质气候灾难冲毁，使得墨脱县成为中国最后一个通车的县。

1993年9月25日，扎墨刚能勉强通车，几辆汽车第一次开进墨脱县，次日的暴雨把公路摧毁。从嘎隆拉雪山到墨脱镇，海拔高度从4100多米骤降至1100多米。

而建嘎隆拉隧道（海拔3700多米），改建成功，墨脱能通车9个月。

由于嘎隆拉的阻隔，墨脱也成为了西藏地区唯一一个生产热带水果的地方，就是这么神奇。

最后到达墨脱县城，入住墨脱县（海拔1100多米）。

住宿地点：墨脱

Day11天：墨脱-林芝（170KM）

特色介绍：莲花圣境、果果塘大转弯、尼洋河风光、苯日神山

早餐后出发，离开墨脱县城，途径果果塘大转弯，在此处，人们可见奔涌而来的雅鲁藏布江水如蛇形般突然转向，罕见的景观令人叹为观止。峡谷间云雾缭绕，繁茂的植被掩映在云雾之间，美不胜收。

一路行驶在另一条进出墨脱的公路上，即21年5月新通的派墨公路上，这也是一条新的网红公路，景色更是美不胜收。

最后到达被称为“西藏小江南”的林芝，入住林芝（海拔3010多米）。

住宿地点：林芝

Day12天：林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨（400KM）

特色介绍：拉萨河、布达拉宫广场夜景

林芝出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，之后沿拉萨河行走到达拉萨（海拔3660多米）。

中午后即可到达拉萨，入住酒店后可稍作休息，或自由游览八廓街，或自由到酒吧回味川藏之旅的点点滴滴……

住宿地点：拉萨

Day13天：拉萨一日自由活动

特色介绍：布达拉宫、大召寺、色拉寺辩经、玛尼阿米下午茶、八廊街、罗布林卡、西藏历史博物馆

1994年12月初，西藏拉萨布达拉宫被列入《世界遗产名录》。布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，是著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华。布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建，在拉萨海拔3700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇。宫堡依山而建，现占地41万平方米，建筑面积13万平方米，宫体主楼13层,高115米,全部为石木结构，5座宫顶覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。

住宿地点：拉萨

Day14天：拉萨-羊湖-拉萨（220KM）

特色介绍：羊卓雍错

早饭出发，前往西藏三大圣湖之一——羊卓雍错（海拔4441多米），登高望远，临湖而立，用一颗虔诚的心朝拜这圣洁的圣湖之水。途经的岗巴拉山口（海拔4700多米），视野也是异常的辽阔，似乎整个青藏高原就再你的眼下。

今天我们还会根据时间来做一次羊湖环湖游，总之，羊湖今天都是我们的，尽情的撒欢儿吧。

适时返回拉萨，继续入住拉萨。

住宿地点：拉萨

Day15天：拉萨-纳木错-当雄（305KM）

特色介绍：青藏线、那根拉山口、纳木措湖

早餐后出发，驶入青藏线，一路驰骋在大草原上，心旷神怡，过羊八井到达当雄（海拔4285多米），进入纳木措自然保护区，翻越那根拉山口（海拔5190多米），纳木措圣湖映入眼帘，一路驰骋再纳木措草原上，边走边停，到达纳木措湖（海拔4718多米），登扎西半岛，你一定会被纳木措的磅礴气势所折服！

下午返回当雄，入住宾馆。

住宿地点：当雄县

Day16天：当雄-安多-唐古拉山口-沱沱河（580KM）

特色介绍：唐古拉山口、可可西里、长江源、藏羚羊

早餐后出发，沿青藏线一路行驶，进入那曲草原，边走边停，高山草原一望无际，绿的让你的每一个毛细血孔都是那么的舒服。

沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏北人家，让您目不暇接，放不下的相机。翻越青藏两省交界处唐古拉山口后，抵达百流之源—沱沱河。

住宿地点：沱沱河

Day17天：沱沱河-可可西里-昆仑山口-格尔木（420KM）

特色介绍：可可西里、昆仑山口、玉珠峰、藏羚羊

早餐后出沱沱河，一路忽升忽降，翻越风火山口（5100米），昆仑山口（4767米），横越可可西里山脉，远眺玉珠峰（6138米）伟岸雄姿，穿越可可西里自然保护区，参观著名索南达杰保护站，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。

出可可西里，车在柴达木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。

住宿地点：格尔木

Day18天：格尔木-青海湖（沿湖公路）-西宁（760KM）

特色介绍：青海湖

早餐后出发，一路东行，向家的方向前进，过青海湖沿湖公路。青海湖是我国最大的咸水湖，湖水水色青绿，宛如一颗蓝宝石镶嵌在青海高原上。最后到达西宁，入住宾馆。

住宿地点：西宁

Day19天：西宁-榆林（900KM）

特色介绍：榆林古城夜景、榆林特色美食、陕北风情

早餐后西宁出发，一路东行，途经甘肃、宁夏，傍晚到达榆林，逛一逛榆林古城，品尝榆林西北面食，都是很不错的选择。

住宿地点：榆林

Day20天：榆林-廊坊（780KM）

特色介绍：庆功晚宴

到达廊坊不会太晚，俱乐部组织，为大家举行接风晚宴，分享活动的乐趣，共同举杯，为我们西藏之旅干杯！

■活动费用

活动费用：5880元。

费用包含：

1、住宿：全程住宿（西部地区条件落后，个别住宿条件较差，敬请谅解）；

2、领队：全程俱乐部领队陪同；

3、物资：氧气、药品等公用物资；

4、保险：赠送高额意外高原旅游险；

5、其他：俱乐部组织费用等；

费用不含：

1、车辆：自驾车辆产生的相关费用自理。有车队员可自驾，无车队员领队可协调搭车，搭车费用AA。（具体细则为：a、车上所有人员含司机平摊油费、高速费、停车费；b、车上所有人员含司机，每300公里为司机均摊100元磨损费，均摊磨损费后，车辆违章、故障、损坏等费用由司机自行承担；c、司机及搭车人员中途不可退出，如有退出，请A费后期车辆费用。d、各位车主为搭车队员无偿服务，车主与搭车人员不产生任何雇佣关系，故车主不对搭车人员的生命安全及财产负责，敬请悉知。）。

2、用餐：全程餐费自理（部分酒店含早，其余自理或AA，丰俭由己）；

3、门票：门票自理（行程中必须涉及的门票只有墨脱210元，其余门票均为自选，个人根据需要选择即可），有各类打折、免票证件的都带上；

4、房差：单个报名的，由领队安排同性拼房，如不愿拼房的，请补齐单房差以享用整个房间；

5、“费用包含”中未提及的一切费用自理。

■付款方式

1、现  金：尾款出发时现金支付；

2、微  信：添加微信号：15373233691（美错），微信支付即可；

3、支付宝：添加支付宝好友：13933924135（宁宁），支付宝支付即可；

特别提醒：本次活动满10人成行，如不足10人，通知延期或取消。另本活动接收预付款元2000元，收到预付款，即报名成功（预付款用于提前订房采购公用物资等，出发前十天如有变化，预付全额退款，出发前十天后，根据实际损失补损）。

■联系我们

咨询热线：15373233691（同步微信），可添加微信好友，随时咨询并邀请进群！

■特别说明

凡报名者请务必认真阅读以下条款：

1、【活动性质】进藏大环线，深度纯玩，全程无购物，适合身体健康的深度游爱好者、摄影爱好者。

2、【成队须知】一经报名，需签订本次活动免责协议，活动出发前一周12:00后退出者，请自觉A费，敬请谅解，鄙视无故放鸽子人员。

3、【单独房差】如果报名人数为异性两人，不能同住一个房间，请提前告知，如果不提前告知，则默认为2人住一个房间。单男单女领队协调同性拼房，如不同意拼房，需补实际房差。

4、【报名提醒】本次线路由于为西部落后地区，各项条件比不上发达地区的大城市，希望参加队员有合理的心理预期。

5、【领队权利】领队有权在行程中因不可抗拒力及时调整线路，以及领队有权对住宿房间进行调整安排；

6、【临时退出】因身体不适或其他原因中途退出者，活动费用不予退还，需签订**免责协议；

7、【活动装备】西藏早晚温差较大，海拔较高，温度较低，请务必带上厚抓绒、冲锋衣、薄羽绒服等保暖衣物，西部地区落后，有些住宿条件较差，可携带一个抓绒睡袋。另外，雨伞也是必不可少的。

8、【防晒防护】西藏日照强烈，紫外线强，气候非常干燥，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。墨镜最好也带上。

9、【心理养护】良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪能够减弱高原反应带的身体不适。

10、【其它物品】手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。

11、【边防证】进入墨脱及羊湖环湖需去户籍所在地办理边防证，具体办理流程详情咨询领队。

12、【适合人群】本次活动适合身体健康无疾病喜欢户外运动的人群。特规定以下人群请勿报名：

1）各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。

2）慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。

3）糖尿病未获控制；癔病、癫痫，精神分裂症。

4）现患重症感冒、上呼吸道感染，体温37℃以上或体温在37℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。

5）曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。

6）高危孕妇。

13、本次活动为自助旅行，事多矫情，无组织纪律，无时间观念者勿报。

【户外活动免责协议书】声明：

1、该协议的目的是为了活动发起人或组织者或领长（以下协议中简称：发起者）和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外活动更加安全、健康、快乐。

2、活动中，对于违犯国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在此《户外活动免责协议书》范围内，必须由个人承担相应的法律责任。

3、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全民事行为能力的人，均视为你已经仔细阅读和完全理解并同意接受以下《户外活动免责协议书》的全部条款。方可参加本次活动。

一、风险的承担：

参加此次活动是在完全自愿的基础上，依签署此有关豁免、权利放弃和风险自担的协议为前提要件的。

二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议内容：

1、本次活动非旅行社组团旅游；是属于个人设计的出行日期及路线，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；发起者和其它参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定；活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调，参加者也有义务服从活动的整体安排。

2、凡报名参加本次活动的人员均视为你已经仔细阅读、完全理解责任豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议的全部条款内容！代他人报名和带外挂，需告知被代报人和被外挂人《户外活动免责协议书》的全部条款，参加活动的被代报人和被外挂人也视同接受了本协议全部条款。同时，知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知晓并同意接受本协议全部条款后，报名后视同其家属也已知情并同意。

3、户外运动不同于常规的旅游活动，采取的线路也不是一般的常规旅游线路，有时气象条件也非常规，而是具有一定的探险性质；该项运动本身最大的特点在于其具有一定的风险性；活动安排的时间是估算时间，实际活动时间可能出现较大的差异。

协议范围：凡是报名参加者均视为已经阅读、理解，并完全接受该协议条款；该协议自集合报到后开始生效，至活动结束时终止。