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韶关辟谷中医养生课程
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辟谷，真正给你从头到脚的呵护
{传承千年的辟谷养生文化，以自然之道，养自然之身，修自然之心}
辟谷即不食五谷杂粮，是通过吸收自然精华之气，而进行减肥、排毒、养生的系统养生方法。这一做法起源于先秦，在我国唐朝时期民间比较流行，如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧。 国外，有断食等方法，都来源于辟谷的概念。
西汉司马迁所撰《史记·留侯世家》记述留侯张良禀体多病，采用导引、辟谷等术疗疾并习练轻身之功；《北史·李先传》载："(李先)服气绝粒数十年，九十余，颜如少童。"；1973~1974年在湖南长沙马王堆西汉古墓出土的帛书中有一部《却谷食气》，论述练气功以却谷养生的理论与方法(见马王堆汉墓医书)。
随着现代食品安全问题日益严重，从口而入的病越来越多，越来越年轻化，人们的养生意识也越来越强。经过郭连杰道医辟谷近五千名谷友的亲身实践证明了辟谷能给身体真正带来的益处。在谷友的见证下，发现可以带给我们从头到脚的保护。
大脑我们常常有这样的感受：吃完饭就犯困，吃的越多，精神越差。但是在辟谷期间，不仅不饿不困，反而比平时更加精神。
因为辟谷期间脾胃不需要气血的供给，会使她们变得更加敏锐，因此大脑能收到额外净化后的血液和养料，供给视力、嗅觉、味觉等五官的末梢神经，阻塞大脑的有毒废物也会被清除，因而头脑清醒、 思想灵敏、感官更敏锐，并能增强记忆力、精力加倍。许多需要时常公开演讲的知名人士都有一个习惯，在重要的演讲之前辟谷，过后再吃。
所以辟谷，对于我们的大脑是有保护作用的。辟谷时的我们，冷静又平和，遇事不慌张，岂不是好处？
皮肤长期坚持辟谷的人，常常会显得比同龄人年轻，皮肤也会格外地好。原因在于，辟谷使心血系统健壮 , 心脏、血功能增强 , 能把血液和氧气输送到人体最边远微循网： 包括脸皮、头皮、全身皮肤、手指甲、脚趾甲等 ；又把全身的废物通过静脉迅速回收过滤、消毒，大大减少了病毒储留时间，又使全身脏腑、皮肤、毛发、爪甲获得滋养。
什么是辟谷?
辟谷原是一种秘不外传的道家养生术，需要在专业老师的指导下，科学的关闭后天摄食能量系统，开启人体先天潜在能量系统以顺应身体变化，进行排毒、补气、调理、平衡的一个自身修复过程，同时调理身心，提高机体免疫力，自愈力，达到养生、防病的效果。
百迅辟谷通过五行跑步法、德爱健身操、服气法、三音调息法、气血导引术、道家补元法、双盘调心、动静等结合练习，让你健康快乐每一天。
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